อยากผิวดี อยากลำไส้แข็งแรง ต้องทานวิตามินA

อยากผิวดี อยากลำไส้แข็งแรง ต้องทานวิตามินA

วิตามิน A ช่วยชะลอวัย ป้องกันผิวจากรังสี UV และช่วยรักษาสุขภาพลำไส้

วิตามิน A เป็นสารชนิดที่ละลายในไขมัน เพราะฉะนั้นการทานให้ได้ผลดี จึงควรทานคู่กับอาหารที่มีไขมัน เช่น มันเทศกับเนยอัลมอนด์

อาหารที่อุดมไปด้วยวิตามิน A บำรุงลำไส้และผิว ได้แก่
  •  ปลาแซลมอน
  •  มะม่วง
  • แครอท
  • มันเทศ
  • แตงโม
  • ปลาทู
  • แคนตาลูป

Start typing and press Enter to search

Shopping Cart
No products in the cart.
Messenger
Phone
Messenger
Phone